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29 de julio
13:05 2013
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Divina Pastora apuesta por el aquapilates para el cuidado de la salud

Divina Pastora proclama que una de las mejores alternativas para el cuidado de la salud es el aquapilates, una modalidad que traslada el método Pilates a la piscina y lo convierte además en un ejercicio relajante e ideal para combatir el calor. Claudia Giani, experta en Pilates de Divina Pastora, explica las claves de esta actividad y detalla que esta novedosa técnica “suma, a los beneficios físicos y mentales característicos de este método de entrenamiento, un riesgo de lesión casi inexistente, debido a que, en el agua, el cuerpo humano no soporta su propio peso y su movilidad se realiza sin apenas resistencia ni esfuerzo”. El medio acuático permite realizar un entrenamiento igualmente intenso y efectivo, aprovechando además las ventajas que proporciona la flotabilidad.

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