Grupo Aseguranza

inicio

Noticias de Seguros

31 de agosto
10:44 2017
Compartir

Hábitos saludables para afrontar el retorno a la rutina

DKV ofrece aspectos clave a tener en cuenta para evitar el malestar que provoca la vuelta a los hábitos y los síntomas de la depresión postvacacional: es más difícil cuidarse en las grandes ciudades; estudiar la ergonomía; hidratarse; establecer rutinas de ejercicio físico; monitorizar las actividades; o gestionar bien el tiempo. La aseguradora explica que "aunque estos son aspectos fundamentales para cuidar en el retorno al trabajo, la depresión postvacacional es algo pasajero así que, superadas un par de semanas con buena actitud, todo debería estar normalizado. Paciencia y esfuerzo serán primordiales durante el proceso".

  Votar:  
Resultado:   0 votos