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17 de noviembre
11:57 2015
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Nueva app de Sanitas: 28 días para dejar de fumar

En el Día Internacional del Cáncer de Pulmón, Sanitas ha lanzado la app ‘Sanitas dejar de fumar’, una aplicación basada en un plan de 28 días durante los cuales el usuario recibirá información y consejos en su lucha contra el tabaco. Según un estudio elaborado por Bupa, empresa matriz de Sanitas, y el University College de Londres entre 1.000 personas que querían dejar de fumar, los primeros 28 días son los más importantes para dejar este hábito, ya que es cuando ocurre el 90% de las recaídas. Una vez se ha superado este periodo sin probar ni una sola calada, las probabilidades de acabar con el tabaco para siempre se multiplican por 20. La aplicación incluye una guía, recomendaciones y consejos para superar el síndrome de abstinencia, una calculadora para saber cuánto estás ahorrando al dejar este hábito, testimonios con casos reales y material audiovisual como audios y ejercicios de relajación para rebajar el nivel de ansiedad.

 

 

 

 

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