Acostarse antes y no dormir siesta, consejos de DKV para el próximo cambio horario

El Instituto DKV de la Vida Saludable con motivo del cambio de hora de este próximo fin de semana (la noche del sábado habrá que adelantar una hora el reloj) ha realizado una serie de consejos preventivos y prácticos para minimizar sus alteraciones en nuestro cuerpo. Entre ellos se indica acostarse un poco antes, practicar ejercicio físico moderado o no dormir siesta durante unos días.

Por otra parte, DKV anuncia que el 15 de abril cerrará el plazo para recibir las candidaturas al III Premio DKV Medicina y Solidaridad. Estos galardones reconocen a entidades y personas que hayan demostrado su capacidad solidaria en el ámbito de la salud.