Fundació Agrupació conciencia a los mayores sobre salud cardiovascular

Fundació Agrupació ha organizado una conferencia dirigida a personas mayores sobre la prevención en la salud cardiovascular. La ha impartido el doctor José Miguel Baena, de CAP Marina de Barcelona, y ha tenido lugar en el Casal Municipal de la Gent Gran de Santes-Escorxador en Mataró.

Se han analizado los principales factores de riesgo, como la obesidad, la hipertensión, la diabetes tipo II y el tabaquismo. Y se ha profundizado en cómo llevar un estilo de vida saludable puede minimizarlos. Se aconseja seguir una dieta mediterránea en la alimentación y realizar actividad física variada, siendo suficiente con caminar 30 minutos al día.

Han asistido más de 60 personas, a quienes se les ha obsequiado con el libro 'Información y consejos para promover la salud dardiovascular', editado por Fundació Agrupació con la colaboración del Institut de l'Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona.