El Instituto DKV propone 12 retos para mejorar la salud en 2016

El Instituto DKV de la Vida Saludable ha elaborado 12 propósitos saludables para mejorar la salud durante el próximo año y “mejorar aquellos aspectos que pueden dictar nuestro binestar”. Entre ellos se señala el cuidar la alimentación, hacer ejercicio, descansar lo necesario, vigilar el estrés o dedicar 30 minutos a uno mismo, entre otros aspectos.