Asisa ha preparado a 26 corredores para participar en la Maratón de Ámsterdam que tendrá lugar el próximo 20 de octubre.

Los corredores, empleados y clientes de la compañía, han seguido durante meses un plan de preparación física que les permitirá llegar a la prueba en las mejores condiciones para afrontar el reto. El programa de preparación ha combinado el entrenamiento con el cuidado de aspectos esenciales de la salud de los corredores. Asisa ha puesto a su disposición de los corredores un equipo de profesionales médicos especializados en diferentes áreas que les han asesorado en todo lo que han necesitado durante su preparación para la prueba.

Todos los participantes en el programa han realizado diferentes test de esfuerzo para garantizar que están en una condición física adecuada que les permita competir sin riesgo para su salud. También han realizado un test de nutrigenética con el objetivo de adaptar su nutrición a sus necesidades personales y cuentan con una nutricionista que les asesora en todo lo relacionado con la alimentación.

Por otro lado, los 26 corredores han recibido asesoramiento para desarrollar un entrenamiento personalizado y adaptado a sus capacidades, horarios y condición física, y formación para mejorar sus técnicas de carrera y evitar lesiones durante la preparación y la prueba en Ámsterdam. La mitad de ellos disputarán la maratón y la otra mitad, la media maratón.