AXA España ha publicado un decálogo de consejos de salud que repasa los cuidados imprescindibles para el verano. “La prevención es la mejor receta ante los problemas asociados al calor”, señala Antonio Jiménez, director de Salud de AXA quien, además, destaca la importancia de extremar las precauciones con “los niños y personas mayores, mucho más sensibles a los efectos de las altas temperaturas”. “Es significativo que, aunque cada año se alerta sobre los efectos del calor, se siguen produciendo cuadros de deshidratación, golpes de calor o intoxicaciones”, puntualiza.

Dentro del decálogo de consejos, el equipo de Salud de AXA incide en la importancia de beber 2 o 3 litros de agua; extremar las precauciones en la conservación de los alimentos (las intoxicaciones se multiplican por 4 en verano); utilizar protección solar incluso cuando se está bronceado para evitar el impacto de los rayos UVA; prevenir las infecciones ginecológicas; consultar el calendario de vacunaciones si se va a viajar fuera del país; incluir un botiquín de viaje; extremar las medidas de seguridad en coche y planificar las paradas cada 2 horas; disfrutar del baño con seguridad y tener a mano teléfonos de interés. Además, desde AXA se insiste en la necesidad consultar con el médico de cabecera si se tiene cualquier duda.