Ocho de cada diez europeos que padecen depresión están en edad de trabajar, según datos del estudio ‘El abordaje de la depresión en el ámbito del trabajo (2016)’. Entre estos, uno de cada 10 sufre un episodio depresivo al año, con una duración media de 35,9 días por episodio. Este mismo estudio refleja que la depresión, patología a la que este año Naciones Unidas dedica el Día Mundial de la Salud, es una de las primeras causas de pérdida de productividad, absentismo laboral, incremento de accidentes laborales, utilización de los servicios de salud y jubilación anticipada. En España los trastornos mentales son la 2ª causa de baja por incapacidad temporal.

Es fundamental, según el estudio, reconocer los síntomas de un proceso depresivo para poder atajarlo a tiempo. El entorno laboral es uno de los más propicios para esto debido a la cantidad de horas que las personas pasan en sus puestos. “Pasamos mucho tiempo con nuestros compañeros y los síntomas depresivos resultan mucho más difíciles de ocultar en ese entorno”, explica la psicóloga de Blua de Sanitas, María Díaz. Algunas de las situaciones que pueden ayudar a descubrir que una persona en nuestro entorno laboral está sufriendo una depresión serían las siguientes: descuido progresivo de la higiene y la corrección en el vestuario; aparición de creencias de inferioridad; sentimiento de culpa; disminución gradual de la actividad habitual en el trabajo, indecisión o cavilación sobre la misma idea; somnolencia excesiva durante el día.