Fundación MGS organiza una jornada de mindfulness para su personal

Fundación MGS organizó una jornada formativa para el personal de la compañía bajo el título 'Mindfulness: atención plena en tiempos de distracciones' a cargo de Eva Boix, facilitadora, docente y trainer en Habilidades Comunicativas en Barcelona.  

El acto, presidido por Araceli Ruiz, vicepresidente de la Fundación MGS y directora de RR. HH. y Comunicación de MGS Seguros, se inició con la explicación de los fundamentos mindfulness. A lo largo de la conferencia, Boix profundizó en la forma de tomar decisiones diarias a nivel personal, la comunicación no verbal y, a través de dos ejercicios interactivos, la atención plena individual, la escucha activa y la expresión visual.