Grupo Aseguranza

La Fundación MGS, dentro del Programa de Salud y Bienestar para el personal de MGS Seguros, ha incluido este año dos nuevas acciones formativas online sobre temas relacionados con la salud como la nutrición y la salud mental.

El primer curso, centrado en alimentación y nutrición, titulado 'De la teoría a la práctica: cómo podemos iniciar los hábitos saludables que todos conocemos', abordó las cuestiones clave de una alimentación sana y compartir las herramientas más importantes para implementarla de forma efectiva. Mientras, la segunda acción fue salud mental y se tituló 'Gestión de las emociones en tiempos de incertidumbre', que trató los procesos psicológicos que permiten identificar y modular las emociones en un contexto, como el actual, en evolución y cambio constante.

En los cursos participaron cerca de 100 personas y tuvieron una duración de 2 horas cada uno de ellos y fueron impartidos por profesionales de Zonase, empresa con más de 13 años de experiencia en la realización este tipo de formaciones especializadas en salud y bienestar.

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