Grupo Aseguranza

El departamento médico de Cigna ofrece siete claves para emprender correctamente un 'Online Detox': desactivar todas las notificaciones de estilo pop-up; recolocar las aplicaciones en el móvil limpiando la pantalla de inicio de aplicaciones relacionadas con el trabajo o que supongan un uso prologado del dispositivo; fijar tiempos de conexión on-line; realizar actividades al aire libre; volver a las vacaciones tradicionales; apostar por alojamientos donde desconectar del mundo; y apagar el móvil a la hora de dormir.