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El 70% de los españoles considera que goza de buena salud. Ésta es una de las principales conclusiones que se extraen del II Estudio de Salud y Estilo de Vida elaborado por Aegon. La Rioja, Castilla y León y Baleares son las Comunidades Autónomos cuyos habitantes tienen una percepción más positiva, valorándola con más de un 7 sobre una escala de 10. En el otro extremo se encuentran Castilla-La Mancha, la Comunidad Valenciana y el País Vasco, que puntúan su salud por debajo del notable.

La percepción del estado de salud empeora a medida que los encuestados avanzan en edad. Mientras que los jóvenes de entre 18 y 29 años valoran su salud con un 7,40, los españoles de entre 55 y 64 años la puntúan con un 6,95. A partir de los 65 años la cifra desciende a 6,91. Por otra parte, las personas que no trabajan tienen una percepción más negativa de su salud (6,81) frente a aquellos que cuentan con un empleo (7,32).

Dieta saludable

Del estudio, también se constata que el 82,5% de los encuestados mira los ingredientes de los productos cuando va a hacer la compra y el 54% toma la decisión influenciado por lo que lee en las etiquetas.

En términos generales, los españoles se preocupan por lo que comen. El 73,6% de los encuestados afirma llevar una dieta sana, destacando el consumo de frutas y verduras (81%), el mantenimiento de una alimentación equilibrada (78%), el consumo de alimentos frescos (78%) y la preparación de platos caseros (74%).

Por el contrario, el 26% de los españoles que considera que no mantiene una alimentación saludable lo relaciona principalmente con la falta de frutas y verduras (54%), por el consumo de alimentos con exceso de azúcar y calorías (49%) o por recurrir habitualmente a platos precocinados (38%).

El 71% de los españoles piensa que es feliz

Por último, este estudio también analiza el grado de satisfacción de los españoles con su estilo de vida y aquellas cuestiones que consideramos imprescindibles para ser feliz. En términos generales, el 71% de los españoles se encuentra satisfecho con su vida, destacando la importancia de la salud y las relaciones de pareja y familiares como pilares de la felicidad.

Según se desprende del presente estudio, los encuestados con edades comprendidas entre 55 y 64 años, casados y con hijos son quienes muestran un nivel de satisfacción más alto con su vida. Por otra parte, los jóvenes, los divorciados y las personas sin hijos reflejan una puntuación por debajo de la media (7,13).