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31 de mayo
08:20 2018
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Fundació Agrupació organiza una charla sobre 'Vida saludable y menopausia'

El 29 de mayo, Fundació Agrupació, con la colaboración del Ayuntamiento de Sabadell, organizó la charla 'Vida saludable y Menopausia', con un enfoque multidisciplinar. En ella, 52 mujeres escucharon las intervenciones y consejos de 3 ponentes especialistas en la materia. La doctora Mariona Violán, médico especialista en Medicina del Deporte, explicó la influencia del deporte en esta etapa de la vida y cuál puede ser el más adecuado en casos de osteoporosis. La doctora y ginecóloga Maribel Pons habló sobre sexualidad y explicó los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer durante esta etapa. Por último, la dietista-nutiricionista Dolors Borau, señaló la necesidad de reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas, ya que durante esta época se tiende a ganar peso, al tiempo que aconsejó alimentos que ayudan a reducir la inflamación, el cansancio y la depresión.

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